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安心安全の天然食材 奥津軽の旬の食材を食卓へ!山菜、きのこ
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◎山海漬け ○山海漬けに適した食材 ●ナラタケ ●ナメコ(蕾) ●食用菊 ◎山海浸け作り方 ○生食材の、土・ゴミを水洗いにて取り除く。 ○各食材は一度茹で揚げる。 ○食用菊が主食材でありキノコは副食材として使用する。 ○市販の刻み昆布、スルメ、食用菊、ナラタケ又はナメコ(両キノコを一緒に使用する事も可能)を混ぜ合わせる。 ○使用食材 ●食用菊(200g) ●刻み昆布(50g) ●ナメコ(200g) ●ナラタケ(200g) ●醤油(大さじー3) ●塩(少し) ●ミリン(大さじー3) ●唐辛子輪切りー1~2本 ●和風ダシの素(適量) |
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